PETER GRAFF, MA, PHD

ANGEBOT

Im Rahmen meiner therapeutischen Tätigkeit biete ich Psychotherapie im Einzelsetting, Paarsetting und Gruppensetting sowie psychotherapeutische Beratung und Coaching für Individuen, Organisationen und Betriebe an.

FRAGEN UND ANTWORTEN

Bei weiteren Fragen können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.

WAS IST VERHALTENSTHERAPIE?

Verhaltenstherapie (VT) ist eine international anerkannte psychotherapeutische Methode, die auf der modernen Lerntheorie basiert. Die Grundannahme ist, dass problematische Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster im Laufe des Lebens erlernt wurden und im therapeutischen Prozess auch wieder verlernt werden können. Darauf basierend erarbeiten wir im Rahmen einer Verhaltenstherapie gemeinsam Lösungen für Ihre psychischen Leiden und Probleme.

WAS SIND BESONDERE PERSÖNLICHKEITEN?

In der Lehre psychischer Störungen gibt es eine Gruppe von Krankheitsbildern, die die Persönlichkeit selbst betreffen. Das, was einen ausmacht, ist nicht in Ordnung. Ich sehe das etwas anders, denn eine besondere Persönlichkeit erlaubt es einem ein besonders erfahrungsreiches, kreatives und erfülltes Leben zu führen, wenn man richtig mit ihr umzugehen weiß. Als Therapeut bin ich auf die Arbeit mit Menschen mit besonderen Persönlichkeiten und Persönlichkeitsakzentuierungen spezialisiert.

BEI WELCHEN PROBLEMSTELLUNGEN HILFT PSYCHOTHERAPIE?

Mit folgenden Problemstellungen kann ich Ihnen im Rahmen einer Psychotherapie helfen:

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• Altern und Demenz (Vergesslichkeit, Verlust von Autonomie)

• Angst (spezifische Phobien, soziale Phobien, Panikanfälle, exzessive Sorgen, Grübeln)

• Anpassungsstörungen (Probleme im Umgang mit Veränderung)

• Beziehungsprobleme (schwierige Situationen mit Partnern, Freunden und Familienmitgliedern)

• Bipolare Störung (starke Stimmungsschwankungen)

• Depression (große Traurigkeit, das Gefühl wertlos zu sein, Lebensmüdigkeit)

• Emotionale Instabilität (den eigenen Gefühlen ausgeliefert sein)

• Essstörungen (Übergewicht, Untergewicht)

• Hypochondrie (Sorgen über die eigene Gesundheit)

• Impulsivität (Wutausbrüche, waghalsiges Verhalten)

• Leben mit Psychosen (Schizophrenie, massive Wahrnehmungs- und Denkstörungen)

• Lebenskrisen (Neuorientierung)

• LGBTQI+-Themen (sexuelle Identität, Gender-Identität)

• Manie und Hypomanie (extremes Hochgefühl, Überbeanspruchung von Geist und Körper)

• Persönlichkeitsstörungen (Borderline, narzisstische Persönlichkeitsstörung)

• Probleme mit Suchtmitteln und Verhaltenssüchte (Drogen, Spielen, Alkohol, Zigaretten, Einkaufen)

• Reaktionen auf schwere Belastungen (PTSB, Flashbacks, Trigger, permanente Anspannung)

• Schlafstörungen (Probleme mit Einschlafen, Durchschlafen)

• Sexuelle Funktionsstörungen (Impotenz, Vaginismus)

• Somatisierung (psychisches Leid, das sich körperlich äußert)

• Zwänge und Zwangsstörungen (zwanghafte Gedanken und Handlungen)

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Auch bei nicht krankheitswertigen Problemstellungen kann eine psychotherapeutische Beratung sehr hilfreich sein. Gerne unterstütze ich Sie in der Bewältigung von Lebenskrisen, großen Herausforderungen und Konflikten sowie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung im Rahmen einer psychotherapeutischen Beratung.

WIE LANGE DAUERT EINE PSYCHOTHERAPIE?

Ich arbeite fokussiert, effektiv und lösungsorientiert. Je nach Problemstellung können sich schon nach wenigen Sitzungen deutliche Verbesserungen in Ihrer psychischen Gesundheit einstellen. Eine reguläre Sitzung bei mir dauert 50 Minuten, wobei 5 Minuten für Terminveinbarung und Zahlungsabwicklung verwendet werden. Manchmal kann es auch sinnvoll sein Doppeleinheiten abzuhalten.

WERDEN THERAPIEINHALTE VERTRAULICH BEHANDELT?

Psychotherapie unterliegt der strengsten Verschwiegensheitspflicht, die das österreichische Recht kennt. Ohne Ihr explizites Einverständnis, darf ich nicht einmal darüber Auskunft geben, dass Sie eine Therapie bei mir in Anspruch nehmen. Einzig im Fall akuter Selbst- und Fremdgefährdung muss ich im Rahmen meiner Garantenstellung die Behörden informieren.

WIE VEREINBARE ICH EINEN TERMIN?

Der schnellste Weg zu einem Termin ist die Online-Terminvereinbarung über Latido. Hierzu müssen Sie sich mit E-Mail-Adresse und Mobiltelefonnumer registrieren. Sie können mich aber auch gerne anrufen oder mir e-mailen. Wenn Sie mich gerade nicht telefonisch erreichen können, rufe ich Sie verlässlich zurück.

KANN ICH MEINEN TERMIN WIEDER ABSAGEN?

Für Termine, die mindestens 48 Stunden vor Sitzungsbeginn abgesagt werden, fallen keine Kosten an. Ich bitte um Verständnis, dass nicht rechtzeitig abgesagte Termine voll verrechnet werden müssen.

WIE VIEL KOSTET EINE THERAPIE?

Pro 50 Minuten Einheit im Einzelsetting verrechne ich 100 Euro. Bei Beratung fällt zusätzlich 20% Umsatzsteuer an. Für Paare verrechne ich 150 Euro pro 50-Minuten-Einheit. Im Gruppensetting verrechne ich 50 Euro pro Teilnehmer*in und Einheit.

WAS MACHE ICH IM AKUTEN PSYCHISCHEN NOTFALL?

In meiner Praxis behandle ich keine Notfälle. Im akuten psychischen Notfall (akute Selbst- oder Fremdgefährdung) kontaktieren Sie bitte umgehend die Rettung unter der Telefonnummer 144.