Psychotherapie

Im Rahmen einer Psychotherapie erarbeitet Peter Graff, MA, PhD gemeinsam mit Ihnen Lösungen für Ihre psychischen Leiden und Probleme.

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Setting

Peter Graff, MA, PhD bietet Psychotherapie im Einzelsetting, Paarsetting und Gruppensetting sowie psychotherapeutische Beratung und Coaching für Individuen, Organisationen und Betriebe an.

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Einzeltherapie

Im Einzelsetting ist ausreichend Zeit für Ihre Leiden und Probleme. Basierend auf einer gründlichen Diagnostik erarbeiten Sie anhand konkreter Beispiele störende Muster in Denken, Handeln und Fühlen. Gemeinsam mit Peter Graff, MA, PhD entwickeln Sie Strategien, die diese Muster sukzessive durch adaptive und gesunde Sicht- und Verhaltensweisen ersetzen.

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Paartherapie

In einer Paartherapie setzen Sie sich intensiv mit Ihrer Beziehung auseinander. Gemeinsam explorieren Sie Ihre Geschichte und finden Lösungen für Probleme. Von einer Paartherapie können sowohl Liebesbeziehungen als auch Freundschaften profitieren. Peter Graff, MA, PhD heißt Angehörige aller sexuellen Orientierungen und Gender-Identitäten herzlich willkommen.

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Gruppentherapie

Psychotherapie im Gruppensetting kann besonders bei sozialen Problemen und Beziehungsproblemen helfen. Akzeptanz, Verständnis und Zugehörigkeitsgefühl entfalten im Gruppensetting ihre therapeutische Wirkung optimal. Auch werden wichtige soziale Kompetenzen durch die gemeinsame Arbeit in der Gruppe gestärkt.

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Beratung

Auch bei nicht krankheitswertigen Problemstellungen kann eine psychotherapeutische Beratung hilfreich sein. Peter Graff, MA, PhD unterstützt Sie bei der Bewältigung von großen Herausforderungen sowie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung im Rahmen einer psychotherapeutischen Beratung.

Wenn Sie unter einem psychischen Problem leiden, vereinbaren Sie noch heute einen Termin.

 

Methoden

Peter Graff, MA, PhD arbeitet nach der Methode der Verhaltenstherapie (VT) und integriert Fachwissen aus EMDR für Trauma, Schematherapie und psychotherapeutischem Stress-Management in seinen Behandlungsansatz.

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Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie (VT) ist eine international anerkannte psychotherapeutische Methode, die auf der Psychologie das Lernens basiert.

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EMDR für Trauma

Durch Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) können unvollständig verarbeitete Erinnerungen an traumatische Ereignisse neu aufgearbeitet werden.

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Schematherapie

Durch Schematherapie erlernen Patient:innen gesunde und angemessene Alternativstrategien zur Befriedigung ihrer Grundbedürfnisse.

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Stress-Management

Durch psychotherapeutisches Stress-Management entwickeln Patient:innen eine maßgeschneiderte Entspannungsstrategie.

Wenn Sie unter einem psychischen Problem leiden, vereinbaren Sie noch heute einen Termin.